БИОХИМИЯ ДВИЖЕНИЯ01 / 12
АТФ · КРЕАТИНФОСФАТ · ВЫНОСЛИВОСТЬ
Энергия
для рывка
Почему спринтер взрывается на 100 м, а марафонец не может держать такой темп?
100 м / максимальная мощность42,2 км / длительная работа
01 / НЕПОСРЕДСТВЕННЫЙ ИСТОЧНИК
Мышца сокращается
за счёт энергии АТФ
СТРОЕНИЕ МОЛЕКУЛЫ АТФ
Аденин
Рибоза
ФФФ
При отщеплении крайней фосфатной группы высвобождается энергия.
РЕАКЦИЯ В МЫШЦЕ
АТФ→АДФ + Фн
↳ Энергия для сокращения мышечных волокон
АДФ — аденозиндифосфат
Фн — неорганический фосфат
АТФ — аденозинтрифосфатЭНЕРГИЯ · МЫШЦЫ
02 / ОГРАНИЧЕННЫЙ ЗАПАС
Готовой АТФ хватает
лишь на первые секунды
НАЧАЛО ИНТЕНСИВНОЙ РАБОТЫВРЕМЯ →
АТФготовый запас
КРЕАТИНФОСФАТбыстрое восстановление АТФ
ДРУГИЕ ПУТИвклад растёт постепенно
СТАРТПЕРВЫЕ СЕКУНДЫПРОДОЛЖЕНИЕ НАГРУЗКИ
01
Мышцы постоянно расходуют АТФ, поэтому для продолжения работы её нужно непрерывно восстанавливать.
Системы энергообеспечения работают одновременно; меняется их вклад.ПЕРВЫЕ СЕКУНДЫ